Sluit je aan bij de Ik Ben Liefde Academy community en begin vandaag je reis naar meer zelfliefde. Als enige studio in Amsterdam Zuidoost bieden wij (vanaf maart) de unieke ervaring van Aerial Yoga aan. Wees welkom lief mens.
Verken je grenzen met embodiment workshops die je helpen om weer volledig in je lichaam te wonen.
Krijg inzicht in jouw patronen via familie- en organisatieopstellingen, begeleid door ervaren gastcoaches.
Ervaar de vrijheid van yoga in de lucht. Perfect voor ontspanning en fysieke uitdaging. Geschikt voor beginners.
Ontdek de diepte met vrouwencirkels, ceremoniële cacao en zachte plantmedicijnen voor een diepe verbinding met jezelf.
Mindful Bewegen & Jouw Healing Journey
Bij Ik Ben Liefde Academy ga je verder dan alleen de mat. Onze studio is een veilige haven voor jouw persoonlijke groei en zelfliefde. Of je nu komt voor stressvermindering door meditatie, de fysieke kracht van mindful pilates en aerial yoga, of een transformerende workshop: wij ondersteunen je stap voor stap.
Wil je jouw passie doorgeven? In onze Academy leiden we je op tot Instructeur in Mindful Bewegen, zodat jij anderen kunt inspireren op hun pad naar balans.
Onze groepslessen zijn te volgen in onze studio in Amsterdam Zuidoost. Wees welkom.
Groepslessen
....................................
Vanaf maart 2026
Trainer: Nina Perveen
Groepslessen
....................................
Vanaf maart 2026
Trainer: Marilva
Groepslessen
....................................
Vanaf februari 2026
Trainer: Nina Perveen
Trainer: Sekar
Groei op jouw eigen tempo. Ontdek onze verdiepende cursussen gericht op healing, innerlijke rust en het vergroten van onvoorwaardelijke zelfliefde. Werk aan je persoonlijke ontwikkeling vanuit de geborgenheid van je eigen huis, precies wanneer het jou uitkomt.
Online cursus
...........................
Online cursus
Online cursus
Kaleer je zenuwstelsel met een 3 minuten staande mindful pilates oefening & een 5 minuten de-stress ademhaing.
TWV €37 voor €12
Online cursus
...........................
Online cursus
Online cursus
...........................
Online cursus
Workhops voor meer verdieping, soeciaal gemaakt voor beginners.
Nina Perveen
...........................................
Vanaf maart 2026
Trainer: Nina Perveen
Nina Perveen
....................................
Tbd: maart 2026, €45
Trainer: Nina Perveen
Nina Perveen
..........................................
Tbd
Trainer: Nina Perveen
Twijfel je nog waar je wilt beginnen? Start met een gratis proefles en ervaar zelf wat de oefeningen voor jou betekenen. Daarna kies je het pad dat het beste aansluit bij jouw behoeften van dit moment.
Wees welkom
ZIe rooster
..........................
Incl. btw
Maandelijks abonnement
ZIe rooster
..........................
Incl. btw
10- rittenkaart, drie maanden geldig
ZIe rooster
..........................
Incl. btw
5- rittenkaart, drie maanden geldig
ZIe rooster
..........................
Incl. btw
Horia - Aerial Yoga deelneemster
Kies het moment dat bij jou past. We begrijpen dat iedereen een eigen ritme heeft. Daarom bieden we flexibele lessen aan die naadloos aansluiten op jouw lifestyle, zodat je kunt ontspannen wanneer jij dat het meeste nodig hebt.
06:00 - 07:00
Johnny Doe
06:00 - 07:00
Janet Doe
12:00 - 13:00
Jean Doe
18:45 - 19:45
Sekar
05:00 - 06:00
geen les
Johnny Doe
07:00 - 08:00
Janet Doe
09:00 - 10:00
Jean Doe
14:00 - 15:00
Jean Doe
07:15 - 07:45
Jean Doe
10:00 - 10:45
Nina
11:00 - 12:00
Nina
18:00 - 19:00
Johnny Doe
06:00 - 07:00
Johnny Doe
11:00 - 12:00
Janet Doe
12:00 - 13:00
Johnny Doe
17:00 - 18:00
Jean Doe
10:00 - 10:45
Nina
11:00 - 12:00
Nina
16:00 - 17:00
Johnny Doe
19:30 - 20:30
Marilva
07:00 - 08:00
Johnny Doe
08:00 - 09:00
Janet Doe
10:30 - 11:30
Nina
11:00 - 12:30
Nina
"Liefdevol met je lichaam omgaan: dat is wat ik mij herinner aan de lessen."
Floor
Moeder uit Amsterdam Zuidoost
"Met de rustige stem van Nina laat je de drukte van de dag los. Er heerst een ontspannen sfeer: geen moeten, maar aanvoelen wat je zelf fijn vindt. Het aerial doek bood mij precies de ondersteuning die ik nodig had om liefdevol met mijn lichaam om te gaan en weer op krachten te komen."
"Een moment van de week waarin ik kon bijkomen, spanning kon loslaten en één kon zijn met mezelf."
Jacqueline
Ondernemende vrouw uit Amsterdam Zuidoost
"Nina's lessen zijn een aanrader voor iedereen die lichaam en geest wil versterken. Het was mijn wekelijkse moment om spanning los te laten en weer één te zijn met mezelf. Door de pilates en aerial yoga werden mijn spieren sterker en mijn conditie beter, allemaal in een liefdevolle en vertrouwde omgeving."
"Haar lessen geven rust, ruimte en vertrouwen. Je stapt een ruimte binnen vol liefde en positieve energie."
Horia
Ondernemende vrouw uit Amsterdam
"Dankzij Nina’s professionele begeleiding voelde ik me veilig om mijn grenzen te verkennen en steeds meer vertrouwen te krijgen in mijn lichaam. Een fijne manier van lesgeven waarbij je echt leert voelen wat goed voor je is." — Horia
Stay informed with our latest updates on yoga, wellness, and community news.
April 24, 2024
May 20, 2022
June 12, 2022
Dec 28, 2024
Ben je benieuwd of mijn lessen resoneren met jouw behoeften? Gun jezelf een moment van rust en ontdek het met een gratis proefles. Ervaar hoe het is om weer even echt in contact te komen met je lichaam en je ademhaling.
Jouw gids voor balans, kracht en innerlijke vrede. Ontdek de kracht van yoga en mindfulness binnen de Ik Ben Liefde Academy en vind de rust die je verdient.
© Copyright 2026 Ik Ben Liefde Acadeny. All Rights Reserved.
